브라이언 존슨은 누구인가
브라이언 존슨은 미국의 기업가이자 벤처 자본가로, 온라인 결제 시스템 회사인 Braintree의 창립자이자 CEO다. 2013년 그는 자신의 회사를 PayPal에 8억 달러에 매각하며 큰 성공을 거두었다. 현재는 Project Blueprint라는 안티에이징 프로젝트를 통해 생물학적 나이를 되돌리기 위한 다양한 연구와 실험을 진행하고 있으며, 여기에 연간 200만 달러라는 거금을 투자하고 있다.
회춘 프로젝트의 핵심
존슨의 회춘 프로젝트에서 가장 효과적인 요소는 철저한 자기관리와 영양 섭취다. 그는 매일 100여 개의 영양제를 섭취하며, 식사량을 하루 1977칼로리로 제한하여 체지방률을 5~6%로 유지하고 있다. 규칙적인 운동을 통해 신체 기능을 최적화하고 있으며, 블루라이트 차단과 같은 생활 습관을 통해 노화를 방지하고자 한다.
영양제 섭취 현황
그가 매일 섭취하는 영양제 목록에는 비타민 B, C, D, E와 같은 기본적인 영양소부터 코코아 플라바놀, 아슈와간다, 마늘 추출물, 생강 뿌리, 라이코펜과 같은 항산화제까지 포함된다. 또한 타우린, 아연, 라이신과 같은 보충제도 섭취하며, 매일 다크 초콜릿 15g도 빼놓지 않는다. 여기에 더해 스페르미딘과 클로렐라 파우더까지 섭취하며 부족한 영양소를 꼼꼼히 보충하고 있다.
ECM 시술과 그 결과
최근에는 ECM(세포외기질) 시술도 시도했다. 이는 피부의 탄력과 구조를 개선하기 위해 세포외 기질을 활용하는 방법으로, 피부 재생과 노화 방지에 효과적이라고 알려져 있다. 하지만 시술 후 30분 만에 얼굴이 부풀어 오르고, 알레르기 반응으로 인해 일시적으로 시력을 잃을 정도의 심각한 부작용을 경험했다. 다행히 일주일 후에는 얼굴이 정상으로 돌아왔으며, 그는 이러한 경험을 바탕으로 다음 시도를 위한 계획을 재구성하고 있다.
브라이언 존슨의 회춘 프로젝트는 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 그의 도전이 실제로 얼마나 효과가 있을지, 또 이러한 방법들이 일반인들에게도 적용 가능할지는 아직 미지수다. 하지만 그의 실험은 인간의 노화 과정에 대한 새로운 통찰을 제공하고 있으며, 향후 안티에이징 연구에 중요한 데이터를 제공할 것으로 기대된다.
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