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전업주부가 프리랜서로서 사는 법 저는 전업주부는 아니지만 11년 동안 자취생활을 하면서 프리랜서 겸 전업주부로 살아왔습니다. 왜냐하면 대부분의 일을 집에서 했으니 일하다가 집안일 하다가 하는 생활을 반복했으니 주부나 마찬가지입니다. 장소에 매이지 않는 자유직업을 가지면서 집에서 매일 집안일까지 하려면 체력 안배와 시간관리가 쉽지가 않습니다. 그리고 너무나 답답하기 때문에 계속 외출할 일을 만들어 나가면서 마인드 관리를 하지 않으면 안됩니다. 프리랜서이자 주부로서의 삶의 이야기와 팁들을 공유하고자 합니다. 그리고 이런 생활에서 건강한 정신과 육체를 유지하는 것에 대해 이야기하고자 합니다. [자유로운 워크 앤 라이프 밸런스 적응기] -처음 서울에 올라와서 사진 일을 하다초반에는 스튜디오에서 근무를 했습니다. 그런데 나중에 독립을 해서 프리.. 2024. 6. 2.
새집증후군 제거 방법 - 그리고 가구와 침구류까지 클린하게 새로 이사 간 집에서 보통 새집증후군 제거 때문에 베이크아웃을 하지만 그렇게 효과적이진 않습니다. 심지어 집에 있는 가구와 벽지, 이불에서도 비슷한 물질이 24시간 나오고 있다는 것을 아시나요? 어떻게 해결을 해야 할까요? 일단 안전하고 클린한 자재로 교체부터 해야 합니다. 그러나 벽지와 바닥재는 교체하기보단 코팅해야 합니다. 아니, 코팅 밖에 없습니다. 그리고 가스 측정기를 구매해서 추가로 우리 집에 무엇이 새집증후군을 유발하는지 수시로 체크하세요. -벽지와 바닥재, 그리고 가구1. 가구에서 나오는 휘발성유기화합물합판(mdf)은 접착제로부터 포름알데히드와 기타 가스가 나옵니다. 단지 시트지로 코팅되어 있는 합판은 예외인데 나무 부분이 노출되어 있다면 친환경 코팅이나, 하다못해 테이프라도 붙여야 합니다... 2024. 6. 1.
집 환기하는 방법- 요리 후에, 그리고 아침에 환기 어떻게 할까? 요리를 하거나 집 안에 무슨 냄새가 날 때, 목욕하고 나왔더니 습도가 높을 때, 또는 요즘 벽지나 가구에서 많이 나온다는 휘발성 유기 화합물을 제거하고 싶을때 어떻게 하면 환기를 원활하게 할 수 있을까? 또 24시간 환기를 해서 맑은 공기와 냄새 없는 환경을 만들고 싶다면 어떤 방법이 효과적일까? 창문을 열려니 사생활 보호가 안되기도 하고 여름철 날벌레도 자꾸 들어오니 환풍기를 트는데, 환풍기는 또 화재 위험이나 모터 소모 때문에 24시간 틀면 안된다고 한다. 오늘 여러가지 직접 경험한 환기 방법들을 소개드리려고 한다. -효율적인 환기 방법 추천 4가지1. 창문 두개 이상 열기누구나 알고 있는 방법이기에 짧게 넘어가겠다. 맞은 편에 있는 창문을 활짝 열면 된다. 그러나 벌레가 들어올 부담이 있다. 또 너.. 2024. 5. 31.
바퀴벌레 및 해충 유입구 막기 - 자취생 및 주부 꿀팁(벌레 사진 없음) 해충을 방지하는데는 약제적 방법도 중요하지만 무엇보다도 유입 자체를 차단하는 게 중요하다. 모든 곳을 다 완벽하게 차단할 수 없을지라도 한 곳이라도 더 막아 벌레가 들어오는 것을 줄이는 게 중요한 것이다. 우리 집에 어떤 곳이 틈이 있는지, 그리고 막는 법을 알려드리겠다. 중요한 사실은 벌레마다 사이즈가 달라서 하나를 차단한다고 다른 것까지 막을 수는 없다는 것이다. 그리고 종류마다 주로 들어오는 유입구도 다르다. 그래도 최대한 가능한 방법을 알려드리려고 한다.-방충망 1. 방충망 올바른 방향에 놓기 가장 핵심이다. 방충망의 방향부터 올바르게 잡아야한다. 실내를 기준으로 가장 안 쪽의 창문을 닫았을 때 오른쪽에 위치하면 방충망도 오른쪽에 놓는다. 창문은 원래 처음 만들어졌을 때부터 방충망의 방향이 정해져.. 2024. 5. 29.

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